✨因为书上写冬瓜能去湿热
发布日期：2024-06-23 21:20 点击次数：197
✨我意外发现，冬瓜去“口气”的效果很惊人。
✨因为书上写冬瓜能去湿热，我当时主要是想观察一下，吃冬瓜前后，舌苔、大便的变化
✨结果第二天睡醒，舌苔大便还没来得及看，嘴巴里的感受，先让我特别意外:没有苦，没有黏，没有腻，更重要的是，没有臭
✨后面我又试了很多次。无论我前一天吃了什么，只要搭配一碗冬瓜汤杀螨剂，第二天睡醒的时候，口气就已经被一扫而空了，清新无味
✨于是，冬瓜就成为了我保持口气清新的秘诀。几年了，再也没有因为口气而烦恼
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✨找对方向，【口气】并不是一个顽固问题
✨除开不注意口腔清洁造成的口气，在传统医学里，口气大致可以分为这2类：
一类是因为“寒”，脾胃虚寒，胃气上逆而生臭；
一类是因为“热”，胃火实热，
绍兴广鸿进出口有限公司痰湿郁热，
广州市年盈进出口有限公司阴虚内热而生臭。
🥶寒：舌苔是白的，
浙江新莱德照明有限公司去口气的方法是少吃“冷”，
汕头国艺实业有限公司多吃“热”，
企业-航客隆咖啡有限公司用辛温的东西，让脾胃运转起来，胃气正常下降，比如用丁香泡水
🥵热：体内瘀积太过，腐秽生热。这类人适合用“冬瓜”除臭
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✨冬瓜，甘平。清热，养胃生津，涤秽除烦，
杀螨剂消痈行水。——《随息居饮食谱》
①先清热，热少了，臭就消了一大半
②再除秽，积滞不除，臭味不消
③蕞后养胃，脾胃运化好，从源头不产生湿、热、痰，自然也就不会产生臭味了
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✅4种“口气”适合用冬瓜
1.湿热的人，爱出油，面部泛油光；没精神，老不想动；舌苔黄腻，口苦口干；便便黏腻，或者不好拉便便
2. 胃中有痰湿瘀堵的人，在煮冬瓜汤的时候，把冬瓜子一起煮进去（不吃子），去口气的效果会更好
3. 不好拉便便的人:冬瓜利水，冬瓜汤下肚之后，口气清新，便便顺畅，之前得蹲10分钟，现在几分钟就能解决
4. 饮食重口，吃得油腻的人，重口的东西容易锁水，更重的堵塞，会让身体流通不顺畅
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✔-“除臭”冬瓜汤-
【食材】冬瓜，400克，水1升（1人份，不加盐和味精）
【做法】切块或切片，冷水下锅，煮10分钟即可，瓜和汤都可以吃
❌注意事项：
1. 一周喝不超过3次
2.冬瓜汤冷了不能喝
3. 盐和味精，属于厚味，会加重口气，所以不加
4. 准妈妈是可以喝的
5. 经期少食，冬瓜稍微有点凉
